给大家分享下网友们的痘痘治疗经验吧。
一、我来说说我自己的经历吧.
我一直脸上都有那些所谓的小豆豆,可是好像豆豆的种类一直在变化着,我说不出来那些科学名,只能把大概名字说下.
14岁以前,因为我爱吃肉肉,所以脸上经常起那些脂肪小颗粒.就是和皮肤颜色一样的,摸上去涩涩的小疙瘩,治疗这样豆豆,只能是少吃油腻和肉类的食物喽~
14~16岁脸上老起红色的类似暗疮一样的东西,这个时候是我最严重的时候,我吃过内服的药物,也用过外用的药物.可是效果都不怎么明显.这个时候我觉得最重要的一点是按时洗脸,不要偷懒,因为清洁是最重要的.而且尽量不要吃辛辣的食物,这个年龄分泌最旺盛,毛孔很容易堵塞的…我也用过美素的产品…好像路边好多美素的连锁店的吧…就叫做甘菊冰精的一种东西,我觉得算是很不错的,尤其是对上火引起的火疖子最有效.
过了16岁,我脸上几乎都干净了…其实如果你只注意清洁,然后保持心情愉快,睡眠正常…那到了一定的年龄,小豆豆自己就会下去了的…所以不要担心,保持心情的愉快,慢慢长大吧~:)
二、每个人的情况都是不一样的，具体情况具体看吧。我说说我去痘的经验吧，本人油性皮肤，也正赶上青春期，脸上几乎天天往出冒痘痘，但是我坚持少吃油腻、上火的东西，多喝水、多吃蔬菜，而且经常喝酸奶，吃一些下火的东西，坚持用一些纯天然无刺激的护肤品，我也用过蓝金组合不管用，可是我同学用过就非常管用，我的脸最近已经好了很多。不过运动也是一个好方法哟，运动之后，大量的排汉可以带走身上的一部分毒素的。中药我也喝过的，因为肠胃不好，所以是内外调理。
三、暗疮皮肤：
1、 成因：
① 细菌感染：皮肤局部氧气不足，卫生情况差，易造成细菌感染。
② 内分泌失调：MS前后恶化最常见。
③ 遗传：73%的患者与遗传有关。
④ 情绪：紧张、情绪不稳定、精神苦脑、睡眠不足、刺激副肾造成。
⑤ 紫外线：刺激皮肤。
⑥ 不当的产品：化妆品使用不当，使灰尘、油脂堆积在毛孔处。
⑦ 便秘。
⑧ 误食药物。
⑨ 肝脏功能受损。
2、 外观：（暗疮发长的五个阶段）皮脂溢漏、囊肿、发炎、丘诊、结节。
护理目标：平衡皮脂分泌、深层清洁、收缩毛孔、避免废物堆积、促进血液循环及淋巴排泄，帮助白血球再生及废物排除。
秘诀一、正确的洗脸
许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的洗，也就是说，以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清爽、舒服。当然有时不只在脸上，前胸后背都可能冒出来，这时一天能洗两次澡，配合肥皂使用一定会改善，但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌。
秘诀二、不要挤压青春痘
把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。
秘诀三、不要蒸脸
年轻女孩容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。
秘诀四、适当的便用保养品及化妆品
通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂，只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。但是那些容易长青春痘的地方，就应该连化妆水都不要擦，尽量保持干爽。平日只涂些口红，上些眼影，就可使整个人看起来亮丽大方。所以脸部的保养，并非每一处都相同，而是看需要性。
秘诀五、不要晒太阳
青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。随着年龄增加，黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。因为一般防晒乳液彧隔离霜可能更易助长青春痘。
秘诀六、睡眠要充足
睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。
秘诀七、心情要放松
紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘会长得更多。
秘诀八、饮食要均衡
既然没有确切的证据说巧克力、花生会让你长更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢？要皮肤光亮、洁净、健康，就需要各种不同的营养素来帮忙，缺一不可，也不需特意偏重某样。要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如鱼、虾、牛羊肉等），多吃蔬菜、水果。
秘诀九、便用药物帮忙
因应病患需要，目前市面上可买到治疗青吞痘的外用药很多，大部份是安全又有效。但绝不可能收立竿见影之效，通常在正确使用下也要二、三个月。有收外用药品使用时，初期会变得更严重，甚至皮肤会因为适应性的关系又红又脱皮，如维他命A酸的外用药膏，但只要持续使用下去，就会接受而调适，青春痘的症状也因而改善，有些外用药效果很好，但可能会过敏，所以如果使用后会红、痒，就应先停止用药，并拿着药去请教医师。
秘诀十、请教医师
如果以上的建议你确实都做了，却依然无法改善，或者你对本文有不甚了解之处，或者你不敢随便买药来擦，或者你希望有人能依照你的皮肤给你正确的建议，那么你就应该去看皮肤科医师了。
看了这么多的网友们的经验，相信你已经找到了适合自己的方式了。
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